Il dolore del nervo sciatico è un problema diffuso che può procurare una considerevole quantità di dolore e disagio. Ci sono alcune posizioni di Yoga Asana che possono aiutare ad alleviare e curare il dolore sciatico,  valutandone prima bene la causa e la gravità.

Le cause della sciatalgia possono essere diverse e tra poco le andremo ad approfondire, ma prima di fare ciò, devi sapere che in questo articolo ci andremo a concentrare su come alleviare i dolori della sciatalgia con lo Yoga.