Sequenza di Primo Livello Beginner A

Sequenza Livello Beginner A ridotta

SEQUENZA DI PRIMO LIVELLO BEGINNER A

Per maggiori info al riguardo e per scaricare le sequenze cliccare qui: http://michelemorbidelli.ilmioyoga.it/sequenze-asana-hatha-yoga-tradizionale/

Questa sequenza di Asana e’ particolarmente indicata per iniziare ad osservare la propria condizione attraverso un percorso specifico dedicato allo sblocco del corpo e il suo generico miglioramento in maniera progressiva.

Il Workshop e’ utile per acquisire informazioni necessarie per poter intraprendere la pratica e per chiarire dubbi su come procedere nel migliore dei modi.

I tempi di esecuzione ”standard” delle posture sono importanti per svolgere un lavoro preciso e ben calibrato a seconda delle esigenze personali di ognuno e della propria condizione presente.

Una pratica attenta e’ fondamentale per continuare nella maniera ottimale senza andare a forzare i propri limiti e aumentando progressivamente la forza e l’elasticità’.

Il Metodo Tradizionale che pratichiamo e insegnamo e’ diverso da molte forme di Yoga Asana Moderno presenti oggigiorno, infatti spesso risulta una nuova esperienza anche per chi gia’ conosce altri stili. Il lavoro di ricerca e approfondimento e’ sempre stata una priorità’ per noi e abbinato ad una lunga esperienza personale sperimentata direttamente e quotidianamente su noi stessi rende questi insegnamenti particolarmente interessanti, sicuri e di una efficacia unica.

Il Workshop e’ idoneo ai neofiti, insegnanti, praticanti, operatori, e a tutti coloro curiosi di apprendere come lo Yoga Asana Tradizionale lavora. Ideale anche a chi e’ interessato ad inserire nella propria vita una routine intelligente capace di migliorare in maniera unica il proprio benessere psico-fisico.

La Durata del Workshop e’ di circa 2 ore. E’ possibile prolungarne la durata aggiungendo 30 minuti per domande e risposte inerenti.

Per maggiori informazioni:

associazioneilmioyoga@gmail.com    /  tel e whatsapp : 334-1951084

 

>>> A questo Workshop potrebbe seguire: http://michelemorbidelli.ilmioyoga.it/sequenza-di-primo-livello-beginner-b/