Grazie a LivingSenigallia.it abbiamo avuto la possibilità di fare questa interessante “intervista” sullo Yoga. Un ottimo articolo per scoprirne di più su questa fantastica disciplina, su di noi… e sull’Associazione Il Mio Yoga ॐ 🙂
Hatha Yoga – partire dal corpo.
Ma qual è il motivo per cui l’Hatha Yoga inizia la formazione dell’uomo dal suo corpo? A questa domanda possiamo rispondere tramite lo studioso francese C. Kerneiz, profondo conoscitore di...
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YOGA & SALUTE
L’ Hatha-Yoga è un insieme complesso di posture fisiche e respiratorie che hanno subito un millenario perfezionamento. Inoltre conferisce salute, snellezza di membra, forza e longevità, apporta...
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VYAYAMA: Guadagnare energia
La conoscenza Ayurvedica (Vihara) per un sano stile di vita prescrive due tipi fondamentali di esercizi. Il primo e’ cardio o aerobico il quale stimola il metabolismo muscolare e incrementa...
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CONSULENZE Ayurvediche – Dr. Victory Craxi
CONSULENZE AYURVEDICHE – DR. VICTORY CRAXI Il concetto di costituzione (Prakriti) è fondamentale in Ayurveda. Gli individui sono costituiti da 3 caratteri biologici Vata, Pitta, Kapha in...
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CORPO – MENTE – SPIRITO in Ayurveda
CORPO MENTE E SPIRITO IN AYURVEDA Chi siamo in realtà? Siamo il corpo, la mente o lo spirito? Approfondiremo come il rapporto che abbiamo con essi incide sulla nostra salute fisica e psichica. Il Corpo,...
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Michele ha iniziato a praticare Yoga nel ’98 durante il suo primo viaggio in India. Ha poi continuato a viaggiare e praticare diversi stili con diversi insegnanti in varie parti del Mondo.