Grazie a LivingSenigallia.it abbiamo avuto la possibilità di fare questa interessante “intervista” sullo Yoga. Un ottimo articolo per scoprirne di più su questa fantastica disciplina, su di noi… e sull’Associazione Il Mio Yoga ॐ 🙂
Stare in Natura e viverla e’ di enorme importanza per il nostro benessere. Cerchiamo da sempre di avvicinare e far riscoprire le bellezze delle nostre Montagne ai nostri Studenti attraverso...
Ma qual è il motivo per cui l’Hatha Yoga inizia la formazione dell’uomo dal suo corpo? A questa domanda possiamo rispondere tramite lo studioso francese C. Kerneiz, profondo conoscitore di...
L’ Hatha-Yoga è un insieme complesso di posture fisiche e respiratorie che hanno subito un millenario perfezionamento. Inoltre conferisce salute, snellezza di membra, forza e longevità, apporta...
La conoscenza Ayurvedica (Vihara) per un sano stile di vita prescrive due tipi fondamentali di esercizi. Il primo e’ cardio o aerobico il quale stimola il metabolismo muscolare e incrementa...
CONSULENZE AYURVEDICHE – DR. VICTORY CRAXI Il concetto di costituzione (Prakriti) è fondamentale in Ayurveda. Gli individui sono costituiti da 3 caratteri biologici Vata, Pitta, Kapha in...