L’ipertensione è una delle tante malattie psicosomatiche e può essere trattata attraverso una combinazione di yoga e medicina tradizionale. Utile è rendersi consapevoli dei fattori e attitudini...

Alcuni cibi sono piu’ benefici per diabetici, specialmente se combinati ad un programma di Yoga. La dieta non dovrebbe essere troppo rigida e dovrebbe essere indicata seguendo la cultura del paziente, e...

Ci sono molti vantaggi nei piegamenti in avanti, sia da in piedi che da seduti. Essi creano lunghezza e spazio nella colonna vertebrale, contrastando la compressione delle vertebre.