Introduzione Workshop

WORKSHOPS ITINERANTI

Il “Workshop Itinerante” è un programma che può essere ospitato da scuole di Yoga, centri olistici, sportivi, palestre, ecc… di TUTTA ITALIA ed è indirizzato a coloro che ritengono importante approfondire o ricercare insegnamenti originali ed efficaci nel rispetto della tradizione dello Hatha Yoga.

Nasce inoltre per offrire l’opportunità a PRATICANTI DI TUTTI I LIVELLI di avvicinarsi all’esperienza diretta dello Yoga ottenuta attraverso molti anni di studio, ricerche e pratica personale.

I temi trattati variano spaziando da corsi per neofiti, con la presentazione del metodo base, fino a corsi di livello più avanzato… tecniche di Back Bending per l’apertura della schiena, Pranayama, Kriya, ecc…

“Le Asana sono il cambiamento esteriore, solo la punta dell’iceberg di ciò che accade dentro.” – Michele Morbidelli

Un metodo intelligente rivolto ad ottimizzare non solo la propria pratica fisica. I risultati, se praticata con costanza e rispetto di se stessi, sono di enorme valore. Un viaggio attraverso il corpo per rivolgere l’attenzione all’interno, all’osservazione dei processi mentali di fondamentale importanza per eventuali percorsi spirituali più profondi come il Pranayama e in fine la Meditazione.

“Pratica osservando i limiti, percepisci le sensazioni, accogli i cambiamenti, lo Yoga è l’arte dell’osservazione.” – Michele Morbidelli

Per maggiori informazioni e per i programmi dettagliati dei WORKSHOP contattatemi personalmente al 334-1951084 oppure via email : associazioneilmioyoga@gmail.com

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