Curiosità e Consigli

Avvicinarsi allo Yoga – Come, Dove e Perché.

Grazie a LivingSenigallia.it abbiamo avuto la possibilità di fare questa interessante “intervista” sullo Yoga. Un ottimo articolo per scoprirne di più su questa fantastica disciplina, su di noi… e sull’Associazione Il Mio Yoga ॐ 🙂 Grazie

Sequenza Livello Beginner A ridotta
04Mar
La Pratica delle Asana

SCARICA LE SEQUENZE DELLE ASANA

La serie di sequenze che vi proponiamo è stata ideata per accompagnare il percorso del praticante attraverso le Asana in modo equilibrato e progressivo. Ci si prepara a entrare nel cuore delle Asana con...

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04Feb
Eventi

UNA SETTIMANA DI LEZIONI CON PERNOTTAMENTO

Dal 19 di Marzo 2018 a fine Novembre 2018 mi troverete di nuovo ad insegnare in Italia, presso la sede della nostra Associazione Il Mio Yoga a San Sebastiano di Mondolfo (PU) https://goo.gl/BXDzfb E'...

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05Dic
La Pratica delle AsanaVideo

SHIRSHASANA

SHIRSHASANA Alcuni degli effetti: Perché la postura abbia degli effetti bisogna rimanervi per almeno CINQUE minuti; la respirazione lenta produce una grande calma organica e il ritmo cardiaco è...

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26Ott
Curiosità e ConsigliLa Pratica delle Asana

BACK BENDING

BACK BENDING Michele Morbidelli Ormai ne abbiamo sentite di cotte e di crude sullo Yoga, e a tante tante chiacchiere non ci farò mai l'abitudine... ma devo ammettere, che a volte, mi hanno anche...

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30Set
Yoga Terapeutico

YOGA e IPERTENSIONE. Sesta e ultima parte.

LA VIA YOGICA ALLA VITA Il fatto che ci sia ipertensione dimostra che ci sono difetti nel nostro modo di vivere. Per guarire occorre lentamente cambiare. Lo stile dello Yogi è naturale e in connessione...

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