Vuoi saperne di più sullo Yoga? Io mi chiamo Michele Morbidelli e pratico Yoga dal 98'. Forse potrei aiutarti! ;-)
Curiosità e Consigli

Avvicinarsi allo Yoga – Come, Dove e Perché: Intervista

Set 06, 2016

Grazie a LivingSenigallia.it abbiamo avuto la possibilità di fare questa interessante “intervista” sullo Yoga. Un ottimo articolo per scoprirne di più su questa fantastica disciplina, su di noi… e sull’Associazione Il Mio Yoga ॐ 🙂 

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17Giu
La Pratica delle Asana

Hatha Yoga – partire dal corpo.

Giu 17, 2020

Ma qual è il motivo per cui l’Hatha Yoga inizia la formazione dell’uomo dal suo corpo? A questa domanda possiamo rispondere tramite lo studioso francese C. Kerneiz, profondo conoscitore di...

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16Giu
La Pratica delle Asana

YOGA & SALUTE

Giu 16, 2020

L’ Hatha-Yoga è un insieme complesso di posture fisiche e respiratorie che hanno subito un millenario perfezionamento. Inoltre conferisce salute, snellezza di membra, forza e longevità, apporta...

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03Mar
La Pratica delle Asana

VYAYAMA: Guadagnare energia

Mar 03, 2020

  La conoscenza Ayurvedica (Vihara) per un sano stile di vita prescrive due tipi fondamentali di esercizi. Il primo e’ cardio o aerobico il quale stimola il metabolismo muscolare e incrementa...

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21Ott
Eventi

CORPO – MENTE – SPIRITO in Ayurveda

Ott 21, 2019

CORPO MENTE E SPIRITO IN AYURVEDA Chi siamo in realtà? Siamo il corpo, la mente o lo spirito? Approfondiremo come il rapporto che abbiamo con essi incide sulla nostra salute fisica e psichica. Il Corpo,...

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18Set
La Pratica delle Asana

HATHA YOGA TRADIZIONALE e GLI 8 PRINCIPI

Set 18, 2019

L’arte scientifica di dominare il corpo fisico attraverso Asana, Bandha e Mudra è il punto di partenza per lo studente di Hatha Yoga. Un Asana è una postura fisica che produce rilassamento. Un...

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