Grazie a LivingSenigallia.it abbiamo avuto la possibilità di fare questa interessante “intervista” sullo Yoga. Un ottimo articolo per scoprirne di più su questa fantastica disciplina, su di noi… e sull’Associazione Il Mio Yoga ॐ 🙂
YOGA ASANA E SPORT COMBINATI
Avendo praticato Judo per circa 12 anni, molti dei quali a livello agonistico e vincendo anche tre volte i campionati europei, capisco all’eta’ di 40 anni come lo Yoga Asana possa migliorare...
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SCARICA LE SEQUENZE DELLE ASANA
La serie di sequenze che vi proponiamo è stata ideata per accompagnare il percorso del praticante attraverso le Asana in modo equilibrato e progressivo. Ci si prepara a entrare nel cuore delle Asana con...
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UNA SETTIMANA DI LEZIONI CON PERNOTTAMENTO
Dal 19 di Marzo 2018 a fine Novembre 2018 mi troverete di nuovo ad insegnare in Italia, presso la sede della nostra Associazione Il Mio Yoga a San Sebastiano di Mondolfo (PU) https://goo.gl/BXDzfb E'...
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SHIRSHASANA
SHIRSHASANA Alcuni degli effetti: Perché la postura abbia degli effetti bisogna rimanervi per almeno CINQUE minuti; la respirazione lenta produce una grande calma organica e il ritmo cardiaco è...
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BACK BENDING
BACK BENDING Michele Morbidelli Ormai ne abbiamo sentite di cotte e di crude sullo Yoga, e a tante tante chiacchiere non ci farò mai l'abitudine... ma devo ammettere, che a volte, mi hanno anche...
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MICHELE MORBIDELLI Michele ha iniziato a praticare Yoga nel ’98 durante il suo primo viaggio in India. Ha poi continuato a viaggiare e praticare diversi stili con diversi insegnanti in varie parti del Mondo. Nel 2012 ha studiato presso la Mystic School di Mysore, in Sud India, e ottenuto il suo primoTeacher Training Course di 200 ore in Hatha Yoga con Noah McKenna. Sempre a Mysore ha studiato Asthanga presso il Mysore Mandala, con M. V. Chidananda. Nel 2013 ha iniziato un intenso percorso di studio con Acharya V.Venkatesha, in Hatha Yoga Tradizionale e Back Bending, presso Atmavikasa Center of Yogic Sciences di Mysore (300 ore di lezioni di Hatha Yoga livello Avanzato e 205 ore di Back Bending). Nel dicembre 2014 e nel 2015 ha ottenuto due ulteriori certificati di merito di 100 ore in "Prana Enhancement Intensive Course", sempre presso il centro Atmavikasa. Nel 2015 partecipa ad un T.T.C di 100 ore con Acharya V. Venkatesha. Nel 2016 ha ottenuto un certificato in Yoga Terapeutico di 400 ore sempre presso l’Atmavikasa Center of Yogic Sciences di Mysore.