Associazione Il Mio Yoga
Via Meroni, 40 - Mondolfo (PU) 61037
334 1951084
Vivi un Weekend all'insegna dello Yoga, della Natura e della Cultura, nelle Marche!
Questo Workshop si terrà il 5-6-7 Luglio 2019 e mira ad ottimizzare le asana da svolgere per lavorare sui piegamenti in avanti, e ad acquisire la necessaria confidenza per continuare a praticare Yoga in modo autonomo, senza il timore di forzare troppo la schiena.
E’ un Workshop aperto a tutti, ottimo sia per i neofiti sia per chi già pratica Yoga e vuole approfondirne o chiarirne alcuni aspetti.
Ecco il programma del Workshop!
Giorno 1
"Arriveremo alle 11:00. Ci presenteremo ed ambienteremo un attimo per poi andare a pranzo. Nel pomeriggio visiteremo un antico monastero...
Giorno 2
"Il secondo giorno inizierà con la pratica di Hatha Yoga Tradizionale incentrata sull'esecuzione dei piegamenti in avanti. La lezione si terrà all'interno di una bellissima Abbazia dei Templari del 1240 dalle 7:00 alle 8:30..."
Giorno 3
"Dopo il pranzo al castello ci avvieremo in auto per recarci in un luogo particolare, dove faremo un piccolo trekking per visitare un bellissimo arco roccioso..."
Perché ho deciso di organizzare questo Workshop di Yoga & Natura & Cultura
Questo progetto nasce dalla mia ricerca e passione nel percorrere sentieri poco conosciuti, dal desiderio di immergermi nella natura e di scoprire che cosa nascondano e proteggano vecchi muri e recessi di bosco ancora intatti.
Dal rispetto e l’amore per la bellezza di una terra, la mia terra di origine, a tratti misteriosa e spesso ignorata e’ scaturita la volontà’ di condividerne qualche segreto con voi.
Ho camminato da solo per lunghe giornate, senza mappe e GPS, lasciandomi guidare dal'istinto, dai colori, dai profumi e dai suoni, e ho scoperto un mondo ricco di meraviglie, angoli di silenzio e di pace, testimonianze preziose di passaggi umani rimaste incontaminate.
Ho pensato che sarebbe stato emozionante condividere la mia meraviglia e la mia gratitudine per i posti in cui sono nati e cresciuti i miei antenati con chiunque avesse potuto e voluto coglierne l’essenza.
Credo che un’esperienza di bellezza condivisa e vissuta con lo spirito del “qui e ora” e non codificata da manuali e guide, si arricchisca col confronto e regali sensazioni nuove, portando a una visione dei posti libera da condizionamenti e immagini preconfezionate.
Propongo quindi, a chi voglia lasciarsi sorprendere e regalarsi un’opportunità per ampliare il proprio orizzonte e guardare oltre, un breve viaggio nelle Marche lontane dai sentieri già tracciati.
Voi ed io ci lasceremo trasportare dagli eventi, dagli imprevisti, dagli incontri “casuali”, dalle emozioni e insieme decideremo i movimenti, i tempi, i modi più congeniali al gruppo.
Vi proporrò, lungo il percorso, dei luoghi pieni di fascino, senza anticiparvi nel dettaglio i particolari, in modo che possiate assaporarne la scoperta in prima persona.
Sono un insegnante di Yoga e credo che questa disciplina possa fare da cornice ai nostri passi, permettendo a ognuno di vivere più in profondità l’esperienza del camminare in mezzo alla natura e alla cultura di un paese ricco di storia.
Nei tre giorni di viaggio dedicheremo quindi uno spazio alla pratica Yoga, in contesti adatti a favorire il silenzio interiore e la consapevolezza del momento.
CHI SONO
Michele ha iniziato a praticare Yoga nel 1998 durante il suo primo viaggio in India.
Ha poi continuato a viaggiare e praticare diversi stili con diversi insegnanti in varie parti del Mondo.
Fai un tap per leggere la mia bio
- Dall’eta’ di 6 ai 18 anni ha praticato Judo Agonistico con il Judo Club Kodokan Di Marotta vincendo gare importanti come i campionati europei per 3 volte.
- In Nepal svolge diversi Trekking tra i principali il “Thorong La” (5,416 mt) da Pokara a Tatopani, e in India (Sikkim) il Singalila trekking (3.636 mt). Diversi trekking anche in Sinai tra i principali il Monte Caterina (2.629 mt) e da Dahab in Israele lungo la costa.
- Viaggia in bicicletta in New Zealand da Auckland a Motueka (921 km), e a piedi attraversa il Wangapeka trekking.
- Sempre in bicicletta attraversa il Nam Ha National park in Laos partendo da Chang Rai in Thailand e raggiungendo poi Muang Sing al confine tra China e Birmania, (346 km).
- Si appassiona al Free-Climbing e scala ininterrottamente per 4 anni, in Hampi-India, Israele, e Italia.
- Studia e ottiene un certificato in Permaculture, Ecovillage Design e Eco Village Building in Israele nel kibbutz Lotan, nel deserto dell’Arava. Offre volontariato nel Moshav Nahalal per il progetto di permacultura Yesh Meain al in Jezreel Valley, nel nord di Israele per 4 mesi.
- Nel 2012 ha studiato presso la Mystic School di Mysore, in Sud India, e ottenuto il suo primo Teacher Training Course di 200 ore in Hatha Yoga con Noah McKenna. Sempre a Mysore ha studiato Asthanga presso il Mysore Mandala, con M. V. Chidananda.
- Nel 2013 ha iniziato un intenso percorso di studio con Acharya V. Venkatesha, in Hatha Yoga Tradizionale e Back Bending, presso l’Atmavikasa Center of Yogic Sciences di Mysore.
- Nel dicembre 2014 e nel 2015 ha partecipato al “Prana Enhancement Intensive Course”, sempre presso il centro Atmavikasa.
- Nel 2015 partecipa ad un Teacher Training Course di 100 ore con Acharya V. Venkatesha e nel 2016 ha partecipato al corso di Yoga Terapeutico – 400 ore – sempre presso l’Atmavikasa Center of Yogic Sciences di Mysore.
- Nel 2017 comincia una ricerca verso le Tecniche di Kriya Yoga di Babaji Nagaraj e ad inizio 2018 ottiene le informazione giuste per iniziare la pratica seguendo gli insegnamenti originali di Lahiri Mahasya.
Ecco alcune opinioni lasciate su Google dai nostri studenti
"Ottimo maestro ma soprattutto persona seria e coerente col suo insegnamento, mi sento di dire un puro "yogico" che credo sia la caratteristica che lo contraddistingue!
Molto competente anche nel campo terapeutico nel quale lavora con determinazione ed empatia! Lavorare con lui è un vero piacere.... Bravo Michele!"
Lucia Papolini
"E' davvero raro incontrare persone con tanta passione e dedizione per cio' che fanno come Melissa e Michele. Con il loro entusiasmo e competenza mi hanno introdotta allo yoga, facendomi conoscere direttamente quello vero e autentico, senza che dovessi passare prima per tanti ciarlatani. Il loro e' un approccio completo: fisico, mentale e spirituale; adatto sia a coloro che vogliono semplicemente prendersi piu' cura di se stessi che a coloro che cercano qualcosa che la medicina occidentale non riesce a dare."
Silvia Perlato
"Ho conosciuto Michele Morbidelli in India ad un corso di Yoga Terapeutico. Da subito ho visto la sua serietà e dedizione. Al momento ricordo che mi aveva dato ottimi consigli per migliorare la mia pratica.
Qualche mese fa Sono stato 1 settimana a studiare con lui, la mattina facevo lezioni private e il pomeriggio le sue classi collettive. Una esperienza veramente molto costruttiva. Michele è un insegnante attento e competente, riesce a vedere perfettamente cosa uno studente ha bisogno ( penso sia una delle migliori doti di un insegnante ).
Le lezioni private sono classi mirate e specifiche sulle esigenze di ognuno, sto praticando da qualche mese una sequenza costruita insieme e ho già visto grandi miglioramenti!
Consiglio vivamente Michele, a qualsiasi livello, principiante e non... È difficile
trovare maestri così competenti e preparati!
Grazie dei tuoi continui consigli e della tua presenza!!!!"
Giovanni Ekspansio
Vieni a perderti tra escursioni in mezzo alla natura e la pratica dello Yoga
Lasciati sorprendere dall'avventura, dall'imprevisto e dalla scoperta.
Durante questi tre giorni insieme di particolare interesse dal punto di vista dello Yoga, avrai la possibilità di soggiornare in un posto davvero magico all'interno di un Monastero completato nel secolo XVI.
Vivrai un'esperienza autentica e reale in una zona delle Marche poco proposta dalle classiche agenzie di viaggi e dunque lontana dal turismo di massa.
Affrettati a prenotare, il numero dei partecipanti è limitato esclusivamente a 29 persone.
Ad oggi (29/04/2019) sono ancora disponibili: 16 Posti
o se preferisci puoi telefonarmi o scrivermi su WhatsApp al: 334 1951084
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