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18/19 GIUGNO 2022 / ERBE SPONTANEE – ARTE CULINARIA CINESE & YOGA

 

ERBE SPONTANEE – ARTE CULINARIA CINESE & YOGA

UN WEEK-END AL MONTE CATRIA 

NUMERO MASSIMO DI PARTECIPANTI 10

SABATO 18 GIUGNO 2022

 

  • ORE 10.00:  ARRIVO E SISTEMAZIONE NEI PROPRI ALLOGGI.
  • ORE 10.30: MINI TREK PER RACCOLTA DI ERBE SPONTANEE con pranzo al sacco. 
  • ORE 15.00: RIENTRO NEI PROPRI ALLOGGI – TEMPO LIBERO E RELAX.
  • ORE 18.00: APERITIVI E DEGUSTAZIONI.
  • ORE 19.30: CENA. 

 

DOMENICA 19 GIUGNO 2022

 

  • ORE 7.30/8.15: Su prenotazione: PRATICA YOGA CON MICHELE MORBIDELLI.
  • ORE 8.30: COLAZIONE. 
  • ORE 9.15: INIZIO WORKSHOP DI CUCINA CINESE
  • ORE 12.30 CIRCA: FINE PRIMA PARTE DI WORKSHOP E PRANZO
  • ORE 14.30: SECONDA PARTE DI WORKSHOP
  • ORE 17.30: MERENDA BUFFET. 

 

TUTTO INCLUSO:

  • 1 CENA.
  • 1 COLAZIONE.
  • 1 PRANZO.
  • 1 MERENDA BUFFET.
  • ESCURSIONE CON GUIDA & ERBE SPONTANEE E PDF.
  • WORKSHOP DI CUCINA CINESE E TOFU.
  • 1 PERNOTTO.

 

ESCLUSO:

  • ESCLUSO IL PRANZO AL SACCO E I TRASPORTI.
  • LA LEZIONI DI YOGA SU PRENOTAZIONE

 

PER MAGGIORI INFORMAZIONI, PROGRAMMA DETTAGLIATO, COSTI E PRENOTAZIONI :

WHATSAPP :

334-1951084 MICHELE / michelemorbidelli77@gmail.com

392-0963284 ARMANDO /info@lafeniceeillupo.it

PERNOTTAMENTO:

N.B. : Le stanze disponibili sono suddivise in 3 differenti strutture ospitanti  distanti tra loro di poche centinaia di metri, tutte lungo la stessa strada presso il comune di Frontone P.U.

 

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TREKKING

 

GUIDA MICHELE MORBIDELLI – GAE affiliato AIGAE n° tess. MR281

 

Da sempre affascinato e curioso delle bellezze naturalistiche, Michele viaggia dal 1994.

La passione per la Montagna lo spinse a visitare e percorrere trekking in Nepal, New Zealand, Sumatra, Thailand, Sikkim e North India, dove trascorse molti anni.

Il suo interesse pero’ e’ sempre stato rivolto anche alle nostre fantastiche montagne appenniniche, tant’è vero che nel 1999 vi compro’ casa.

Dopo anni di esplorazioni e studio dei percorsi spesso svolti in solitaria, oggigiorno conosce molto bene tutta la zona che spazia dal Monte Cucco di Sigillo, passando per il massiccio del Monte Catria fino al Monte Nerone. 

Diviene ufficialmente Guida Ambientale Escursionistica Naturalistica dal 2021, quando decise di approfittare della sua permanenza invernale in Italia per svolgere un corso on-line della Regione Marche.

Nel 2017 fonda il Gruppo Escursionistico Alzati e Cammina – Frontone

 

 

 

Video al Canale YouTube: Gruppo Escursionistico Alzati e Cammina

https://www.youtube.com/channel/UCgJ6Zj28LsIZF8tfe3xiPjQ

 

 

WORKSHOP DI CUCINA CINESE E TOFU

ARMANDO & IBE

 

Il 19 GIUGNO incontrerete una signora di Hong Kong, Ibe, che nel 2019 si è trasferita a Genga con il marito Armando. Ibe e Armando a Hong Kong avevano un ristorante, ma Ibe è anche la penultima generazione di una famiglia di cuochi. In questa occasione ci spiegherà e ci farà vedere nel pomeriggio come si prepara il “Tofu” e altri derivati dalla lavorazione casereccia della soia, mentre nella mattinata piatti cinesi e ricette al vapore.

 

HATHA YOGA

 

1 LEZIONI MATTUTINA su prenotazione e con un minimo di 6 partecipanti CON MICHELE MORBIDELLI.

 

https://michelemorbidelli.ilmioyoga.it/

 

https://michelemorbidelli.ilmioyoga.it/formazione/

 

https://michelemorbidelli.ilmioyoga.it/chi-sono/

 

 

CONTATTI, LINK UTILI, INFO VARIE :

 

SITO MICHELE  MORBIDELLI MONDOLFO  ilmioyoga :https://michelemorbidelli.ilmioyoga.it/

GRUPPO ESCURSIONISTICO ALZATI E CAMMINA: ALZATI E CAMMINA GRUPPO ESCURSIONISTICO

             Fb PAGINA UFFICIALE  ilmioyoga: https://www.facebook.com/IlMioYoga

B&B AI PIEDI DEL CATRIA: http://aipiedidelcatria.it/en/front-page-english/

SITO ilmioyoga: https://ilmioyoga.it/

SITO TORRE AMMONITE: https://torreammonite.it/

 

https://www.facebook.com/events/292863406341045/?acontext=%7B%22source%22%3A5%2C%22action_history%22%3A[%7B%22surface%22%3A%22page%22%2C%22mechanism%22%3A%22main_list%22%2C%22extra_data%22%3A%22%5C%22[]%5C%22%22%7D]%2C%22has_source%22%3Atrue%7D

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