Yoga Terapeutico

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YOGA E IPERTENSIONE. Quarta parte

Il PRANA (energia vitale) e CHITTA (energia mentale) circolano in un network di canali chiamati NADIS.

Ci sono 72.000 di questi canali che attraversano il corpo. Possiamo paragonarli alla rete sanguigna e hanno 3 maggiori canali: IDA (il canale mentale – a sinistra) PINGALA (il canale vitale – a destra) e SUSHUMNA (il canale spirituale – centrale). I NADI compongono un’infrastruttura dentro ogni cellula, tessuto e organo del corpo fisico. Ogni blocco o impurità causa la malattia, provocata da una vita stressata e da modelli di pensiero errati.

30Gen
Yoga Terapeutico

Gli effetti della Pratica dopo 7 Settimane di Yoga Terapeutico

In questo articolo vogliamo mostrarvi le misurazioni ottenute su un campione di 18 persone, me incluso, che hanno praticato per 7 settimane un programma di Yoga Terapeutico specifico per aumentare il...

30Dic
Yoga Terapeutico

YOGA E IPERTENSIONE. Terza parte

VISIONE MEDICA L’ipertensione ha diverse cause specifiche: fattori ereditari, età, fumo, dieta ricca di grassi, sedentarietà, stile di vita, personalità, temperamento ed emozioni.

15Dic
Yoga Terapeutico

YOGA E IPERTENSIONE. Seconda parte

CONTROLLO NERVOSO SUL CUORE. Nel cuore le contrazioni avvengono grazie a un piccolo muscolo modificato chiamato nodo senoatriale.  Questo nodo è un piccolo pezzetto di tessuto nervoso dentro...

ipertensione e yoga
30Nov
Yoga Terapeutico

Yoga e Ipertensione (Prima Parte)

L’ipertensione è una delle tante malattie psicosomatiche e può essere trattata attraverso una combinazione di yoga e medicina tradizionale. Utile è rendersi consapevoli dei fattori e attitudini...