Chi Sono

Michele ha iniziato a praticare Yoga nel ’98, all’eta’ di 21 anni, durante il suo primo viaggio in India.

Ha poi continuato a viaggiare e praticare diversi stili con diversi insegnanti in varie parti del Mondo.

Oggi e’ diventato un’ istruttore professionista ed esperto di Hatha Yoga, Back Bending e Pranayama.
Nel 2012 ha studiato presso la Mystic School di Mysore,  Sud India e ottenuto il suo Teacher Training Course di 200 ore in Hatha Yoga con Noah Mckenna.

Sempre a Mysore ha studiato Ashtanga presso il Mysore Mandala, con M. V. Chidananda.

Nel 2013 ha iniziato un intenso percorso di studio con Acharya V.Venkatesha, in Hatha Yoga Tradizionale e Back Bending,  presso Atmavikasa Center of Yogic Sciences  di Mysore. ( Totalizzando 300 ore di Lezione di pratica di Hatha Yoga Avanzato e 205 ore di Back Bending fino ad oggi).

Michele continua tutt’ora a praticare e studiare Yoga in India. Nel dicembre 2014 e nel 2015 ha ottenuto due ulteriori certificati di merito di 100 ore in Prana Enhancement Intensive Course  presso il Centro Atmavikasa. Nel 2105 altri 2 mesi di pratica avanzata e 100 ore di T.T.C. sempre presso l’Atmavikasa Center.

Da 3 anni Michele insegna anche in Italia, solitamente dal mese di Aprile fino a Novembre. Le Classi cominciano da un livello Beginners spiegato nei minimi particolari in maniera tale da fornire informazioni precise per conoscere le basi dell’ Haha Yoga Asana fino ad un livello avanzato. In pochi mesi gli studenti saranno in grado di sviluppare una loro pratica quotidiana personale e proseguire autonomamente nella loro sequenza. Nei mesi invernali, quando Michele e’ in India per studio, gli studenti tesserati potranno comunque usufruire del centro e praticare insieme nella Shala di Mondolfo con i gruppi di autogestione.

Sempre secondo i principi dello Yoga, insegna anche tecniche di pulizia quotidiane (Shatkarma o Krias)  e tecniche di respirazione (Pranayama).

NOTE PER I NUOVI STUDENTI

Quando Iniziate una pratica di yoga, cercate un insegnante capace di fornire le informazioni necessarie e la passione per sviluppare una auto pratica personale costruttiva.

Un insegnante esperto e’ di fondamentale importanza per riuscire a trasmettere una pratica corretta e senza timori. Con il tempo lo studente sara’ in grado di praticare a casa da solo. Questo e’ molto importante per sviluppare la confidenza e la conoscenza di se stessi.

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